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スタッフ日記

日常生活の身近な出来事から製品紹介まで、幅広く発信していきます。

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正月もすぎ・・・

おはよーございます。

正月が遠い昔のことのように感じます。

しかし、体重計を見ると、

正月の爪あとがあります。

今までの人生のMAX体重78kg

何度みても 変わらないので、取り合えず

腹筋などの筋トレと、夜、仕事が終わってから 自転車を約1時間乗って

後、風呂上りの ビールの量を若干減らし

普段の水分は、脂肪の燃焼が良いとされる ハーブティー

これだけやったら 体重が落ちると信じて 日々努力!!

2月には、スリムボディーを夢見て

頑張りマース♪
(店長)
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 赤井トロフィー
 トロフィー,優勝カップ,楯,メダル,旗,記念品の専門店
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